济宁市金城街道胜利社区开展夏季健康知识讲座

  鲁网8月3日讯 夏季天气愈加炎热，为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活，近日，济宁市任城区金城街道胜利社区开展夏季健康知识讲座。

  活动中，社区工作人员向社区居民介绍了日常食品中所含的营养成分，分析了日常生活饮食中存在的各种不良习惯，同时提醒居民夏季进补应当注意的事宜，针对夏季天气炎热的特点提醒居民们夏季注意合理膳食，安全用药，同时还为老人们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法。最后，社区工作人员还特别提到空调的使用，告诫居民不要长期在空调环境下，希望居民们注意身体健康，保持愉悦心情。

  通过这次活动，进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯，规律的作息和科学的健身方式，为提高社区居民健康水平起到积极的指导作用。（通讯员 孙慕妍）