本报讯  （记者  孙磊  实习生  张书艳   陈晓艳）   “还有不到一个月的时间就要高考了，最近孩子老是紧张，害怕考不上好大学，已经复习一年了，这些天老是失眠、吃不下饭，真是急死人了。”昨日，家住明珠小区的张女士很焦急地告诉记者。

　　上周末，记

者遇到了几位高考学生的家长，大部分家长都说孩子最近很是忧郁，有的家长看到孩子紧张，自己也跟着紧张起来，经常产生奇怪的想法或者去算卦什么的，也有部分家长和孩子的心态很好，能平稳的面对高考。

　　记者随后采访了有关方面的专家，她告诉记者，近一段时间有很多高三的考生前来咨询，他们来的时候大多都表现为愁眉苦脸、闷闷不乐。“适度的焦虑对考生是有好处的，可以帮助他们保持一个良好的竞争状态，但焦虑过度就会出现心慌、出汗等负面影响。”她说，“考生调整好心态是非常必要的，只有心态好才能够考出最好成绩，考场不仅是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生心理素质的考验。”